{"id":134179,"date":"2023-05-04T15:59:13","date_gmt":"2023-05-04T22:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/?p=134179"},"modified":"2023-05-04T15:59:13","modified_gmt":"2023-05-04T22:59:13","slug":"%e0%b7%81%e0%b6%b6%e0%b7%8a%e0%b6%af-%e0%b6%af%e0%b7%96%e0%b7%82%e0%b6%ab%e0%b6%ba%e0%b7%9a-%e0%b6%9a%e0%b7%8f%e0%b6%ba%e0%b7%92%e0%b6%9a-%e0%b6%b8%e0%b7%8f%e0%b6%b1%e0%b7%83%e0%b7%92%e0%b6%9a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/2023\/05\/04\/%e0%b7%81%e0%b6%b6%e0%b7%8a%e0%b6%af-%e0%b6%af%e0%b7%96%e0%b7%82%e0%b6%ab%e0%b6%ba%e0%b7%9a-%e0%b6%9a%e0%b7%8f%e0%b6%ba%e0%b7%92%e0%b6%9a-%e0%b6%b8%e0%b7%8f%e0%b6%b1%e0%b7%83%e0%b7%92%e0%b6%9a\/","title":{"rendered":"\u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #0000ff;\"><em><strong>\u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d91\u0db8\u0dca \u0da2\u0dba\u0dad\u0dd4\u0d82\u0d9c<\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEitZVJqJ505HKbG4Kqww_QqoAOuvQhpDf901pVunF1nsN43vE97EH_VvksWCZ4IIsd5Ws0PZwyqTTk9w6oWiiYJkiLHMX0kKx0G6KOfgQY47CUcAb-TQplUuhV6oy5lk-Z1Joz6dcYYirfniliB0iQd9E-hb8mPBwr3itJoPD3d9ZsT7reDLSnxEomB7Q\/w433-h273\/carton.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEitZVJqJ505HKbG4Kqww_QqoAOuvQhpDf901pVunF1nsN43vE97EH_VvksWCZ4IIsd5Ws0PZwyqTTk9w6oWiiYJkiLHMX0kKx0G6KOfgQY47CUcAb-TQplUuhV6oy5lk-Z1Joz6dcYYirfniliB0iQd9E-hb8mPBwr3itJoPD3d9ZsT7reDLSnxEomB7Q\/s600\/carton.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd1\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0dcf\u0d82\u0d9a\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0db1\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0d9c\u0ddc\u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2. \u0dba\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0db1&nbsp; \u0d9a\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dc1\u0dcf\u0dbd\u0dcf \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0 \u0d86\u0d9c\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db7\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dd2. \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0db8\u0dc4\u0da2\u0db1 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 (Anxiety), \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0daf\u0dba , \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dcf\u0db8\u0dda &nbsp;\u0dbb\u0ddd\u0d9c (insomnia) \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba, \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0dc4 \u0d86\u0d9d\u0dcf\u0dad\u0dba (stroke) \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dbd\u0dd4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0dba&nbsp;\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd2.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc4\u0da7&nbsp; \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd6 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0dcf\u0db4\u0ddc\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dbb\u0dc4\u0dd2\u0dad \u0db6\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dc3\u0dbb\u0dab \u0db6\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dda.&nbsp;\u0d91\u0dba \u0d85\u0dc3\u0dc4\u0db1\u0dba,&nbsp; \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dad\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4\u0dc0, \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1 \u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd2 \u0d9a\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dd4\u0db8, \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0, \u0d9a\u0dbb\u0d9a\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd, \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0daf\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d89\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0daf\u0dba, \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dba, \u0d86\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dab\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0db6\u0dc0&nbsp;&nbsp;\u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0dc3\u0dda\u0db8 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd \u0d91\u0dbd\u0daf\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0d85\u0da9\u0dd4\u0dc0\u0dd3 \u0dba\u0dba\u0dd2.&nbsp;\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dc3\u0dcf\u0dbb \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0d85\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba,&nbsp; \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0ddd \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db0\u0dd2&#8217; \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0&nbsp;&nbsp;\u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dda\u0dc2\u0d9a\u0dba\u0ddd \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dad\u0dd2<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0d85\u0db1\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc3\u0d82\u0da5\u0dcf \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0db4\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0db8\u0dc3\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0db8\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d91\u0db1 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2.&nbsp;\u0db1\u0dd2\u0dbb\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf&nbsp;\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dc2\u0dd2 \u0da0\u0dbd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb\u0dc0 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2.&nbsp; \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u0d85\u0d9a\u0dca\u200d\u0dc2\u0dd2 \u0da0\u0dbd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca&nbsp; REM &#8211;&nbsp;&nbsp;Rapid Eye Movement Sleep \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8, \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba, \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dd0\u0d9a\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db7\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.&nbsp;\u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba&nbsp; REM &#8211; \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d85\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dd2 \u0da0\u0dbd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8&nbsp;\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dc3\u0dc4\u0db1\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd3 \u0dba\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba&nbsp; \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dc3\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2.&nbsp;\u0d9d\u0ddd\u0dc2\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dab\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.&nbsp;\u0d87\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd3 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0 \u0daf\u0dcf\u0dba\u0d9a \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2.\u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0dd2\u0da7&nbsp; \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf, \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf\u0dba \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2018&nbsp; \u0dc0\u0dc3\u0dbb\u0dda \u0d9a\u0dd0\u0db1\u0da9\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0daf \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd9\u0dc5\u0dd2 \u0dc0\u0dd6\u0dba\u0dda \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0d9c\u0dbb\u0dca\u0db7\u0db1\u0dd3 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dbb\u0dca\u0db7\u0dab\u0dd3 \u0dc3\u0db8\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1&nbsp; Preeclampsia \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0d9c\u0ddc\u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0db7\u0dbb\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd9\u0db1 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d85\u0da9\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2.&nbsp;\u0d91\u0dc3\u0dda\u0db8 \u0dc5\u0db8\u0dd4\u0db1\u0dca&nbsp; \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca&nbsp; \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba&nbsp;&nbsp;\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0db1 \u0db6\u0dc0 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0d87\u0dad.&nbsp;&nbsp;\u0dc5\u0db8\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dbd &nbsp;\u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 ,&nbsp; \u0dc3\u0d82\u0da2\u0dcf\u0db1\u0db1 \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dad\u0dcf, \u0da0\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4,&nbsp; \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dd1\u0db8 &nbsp;\u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dab\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba&nbsp;&nbsp;\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db4\u0dcf\u0d9a \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0dc3\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd3.&nbsp;\u0db8\u0dd9\u0dba \u0db6\u0dbb\u0db4\u0dad\u0dbd \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0d82\u0dc1 \u0db8\u0dda \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. \u0d92 \u0d92 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0daf\u0dda\u0dc1 \u0dc0\u0dbd \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0dba\u0dd9\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0d86\u0dba\u0dad\u0db1 , \u0d86\u0d9c\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0d86\u0daf\u0dd3\u0db1\u0dc0 \u0daf\u0dd0\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dbd\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dbd &nbsp;\u0db4\u0dd9\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba. \u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0dbb \u0db4\u0ddc\u0dbd\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba, \u0db1\u0dd3\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0d9a \u0d86\u0dba\u0dad\u0db1 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3 \u0d92 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db1\u0dd3\u0dad\u0dd2 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d92\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd3\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dbd \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d91\u0db8\u0dca \u0da2\u0dba\u0dad\u0dd4\u0d82\u0d9c<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d91\u0db8\u0dca \u0da2\u0dba\u0dad\u0dd4\u0d82\u0d9c \u0db8\u0dd1\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0dcf\u0d82\u0d9a\u0dd2\u0d9a \u0da2\u0db1\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0d9c\u0ddc\u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2. \u0dba\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0db1&nbsp; \u0d9a\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dc1\u0dcf\u0dbd\u0dcf \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0 \u0d86\u0d9c\u0db8\u0dd2\u0d9a \u0db8\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db7\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dd2. \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0db8\u0dc4\u0da2\u0db1 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dcf\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0db6\u0dca\u0daf \u0daf\u0dd6\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dcf\u0d82\u0dc3\u0dcf\u0dc0 (Anxiety), \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dcf\u0daf\u0dba , \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dcf\u0db8\u0dda &nbsp;\u0dbb\u0ddd\u0d9c (insomnia) \u0d85\u0db0\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba, \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dc3\u0dc4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-134179","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dr-ruwan-m-jayatunge-m-d"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lankaweb.com\/news\/items\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}